18.05.2022
Ako ľudia, sme stvorení pre pohyb. Každá jedna bunka v našom tele je prispôsobená tak, aby aby bol pohyb...
Prečítať článokCrossfit Partizánske Blog
V Crossfit Partizánske sa zameriavame na zlepšenie kvality vašich životov prostredníctvom moderných metód funkčného tréningu
-
PREČO BY MAL BYŤ PRAVIDELNÝ TRÉNING NEMENOU SÚČASŤOU TVOJHO ŽIVOTA
-
Bolesť pri behu a čo s ňou?
18.05.2022
Beh je základnou ľudskou pohybovou schopnosťou, no nie vždy, najmä zo začiatku môže byť príjemný. Z času na čas sa vysky...
Prečítať článok -
3 Dôvody prečo jedálničky nefungujú až tak dobre ako by sa mohlo zdať Part.2
22.03.2022
Jeden z najväčších problémov keď pozrieme na jedálničky je ich zameranie na "Nutrienty". Bežní ľudia totiž nejedávajú...
Prečítať článok -
3 dôvody prečo jedálničky nefungujú až tak dobre ako by sa mohlo zdať. Part 1.
01.03.2022
Veľa ľudí si pri hľadaní toho ako vylepšia svoje stravovanie myslia, že presný jedálniček je jediné riešenie na ich prob...
Prečítať článok -
4 Dôvody prečo by si mal do raňajok zaradiť ovsené vločky.
25.02.2022
Sú perfektným zdrojom komplexných sacharidov , vlákniny a obsahujú aj naozaj silnú vlákninu “beta-glukán”. Taktiež obsah...
Prečítať článok -
Veľké svaly v 21.storočí?.. Už nie sú v móde.
15.02.2022
ulturistike (rozumej zväčšovaniu objemu svalstva bez funkčného účelu) som sa venoval už od 14 tich rokov. Začalo to v pi...
Prečítať článok -
Motivácia vs. Disciplína
02.02.2022
Ako pubertiak som si myslel, že ak budem chcieť niečo dosiahnuť stačí mi poriadne sa motivovať. Myslel som si, že motivá...
Prečítať článok -
Čo očakávať pri prvej návšteve nášho Gymu v Partizánskom
19.01.2022
Viem, že prvá návšteva môže vzbudzovať neistotu. Sám si pamätám keď som prvý krát prišiel do telocvične v Bratislave poč...
Prečítať článok -
5 Tipov ako zvládnuť Novoročné predsavzatia a nezblázniť sa z nich prvý týždeň po sviatkoch.
03.01.2022
V prvom rade treba napísať , že nie každé novoročné predsavzatie je úplne splnitelné a v tomto prípade je menej viac. Ak...
Prečítať článok -
5 Tipov ako zvládnuť Murpha a užiť si víkend.
24.06.2021
Ahojte. Blíži sa nám náš dátum. 2.7.2021 bude dňom, kedy si odskúšame perfektný tréning značky Murph. ...
Prečítať článok