15.03.2024
Anet je pravidelnou členkou CrossFit Partizánske takmer štyri roky. Predtým si vyskúšala iné športy, no žiadny ju nezauj...
Prečítať článokVšetky
-
Počas tréningov vychádzam z komfortnej zóny, a to ma motivuje, aby som sa stále zlepšovala, vraví Anet
-
Počítať, alebo nepočítať kalórie? 6 dôvodov pre a proti
15.03.2024
Metóda zaznamenávania si prijatých kalórií do tabuliek je veľmi obľúbená najmä u profesionálnych fitnessákov. Vďaka podr...
Prečítať článok -
Peťa: Cvičenie je mojím pomocníkom k lepšej nálade
21.02.2024
Petra je marketingová špecialistka. Už osem rokov je členkou CrossFit Partizánske a má odmakaných stovky tréningov. I ke...
Prečítať článok -
Prečo diéty nefungujú?
15.01.2024
Január je mesiacom nových predsavzatí. K novoročným cieľom mnohokrát spadá zhadzovanie (nielen) povianočných kilogramov....
Prečítať článok -
Hlavný tréner Marek: Crossfit Partizánske vznikal v garáži. Dnes som rád, že sme dokázali vybudovať gym inak aj v takom malom meste, ako je Partizánske
08.01.2024
Tento mesiac sme vyspovedali hlavného trénera Mareka. Práve jemu vďačíme za kvalitné tréningy, ktorými každodenne tvorím...
Prečítať článok -
Päť pozitívnych účinkov kávy, ktoré zlepšujú športový výkon
15.11.2023
Výsledky štúdií ukazujú, že každodenná konzumácia kvalitnej kávy v primeranom množstve pôsobí veľmi pozitívne na naše te...
Prečítať článok -
Tréner Juraj: Nikdy som nemal rád beh, preto som sa rozhodol zabehnúť polmaratón. Bola to pre mňa výzva
15.11.2023
Juraja asi nemusíme predstavovať, keďže pôsobí vo ForFit Gym niekoľko rokov. Okrem trénerstva pracuje pre značku Forward...
Prečítať článok -
Vajíčka áno či nie? Ako to je s touto kontroverznou potravinou?
17.10.2023
O vajíčkach sa už toho veľa nahovorilo. Kým niektorí odborníci tvrdia, že si ich treba dopriať len párkrát do týždňa kvô...
Prečítať článok -
Juraj: Gym je pre mňa najlepšie odreagovanie po náročnom dni
20.09.2023
Juraj je zubný lekár. Jeho práca si vyžaduje plnú koncentráciu, keďže pri ošetreniach potrebuje neustále prepájať myseľ ...
Prečítať článok -
Top fitness aplikácie, ktoré by nemali chýbať vo vašom telefóne
19.09.2023
Smartfóny sú neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Občas sú síce zabijakom času a dôvodom, prečo prokrastinujeme, na d...
Prečítať článok